Hola, hoy les quiero contar sobre algunas cosas que e estado viendo e investigando últimamente, y es sobre el peso.
Ya se sabe que las mujeres somos especialmente más preocupadas por nuestro físico que los hombres, y esque, lo comprendo, a mi Jamás me han gustado las dietas ni el hacer mucho ejerciceo, ni menos dejar de comer, pero igual me preocupo de como me veo yo, y como me ven los demás, igual, últimamente he estado media obsesionada por las cosas del cuerpo, pero más que de peso, yo me preocupo por medidas, aunque suene ilógico, me da lo mismo si peso 100 kilos, si tengo contextura delgada.
Hace unos días, en el discovery home and helt (no se si lo escribí bien...), dieron un programa de "ciber anorexia" y me llamó especialmente la atención el que hablaran de unas páginas "Pro Ana y Mia", así que después me puse a mirar por google y me di cuenta de que algunas cosas eran ridículas, estúpidas, ¿Por qué alguien sería capaz de dañarse con tal de verse bien?, osea, ¿Es tan importante verse hiper delgada sin control?, y en realidad pensé que algunas páginas son súper peligrosas, con algunos dichos como:
"NO PIENSES EN COMIDA, olvidate de esas cosas que te envenenan tu cuerpo, odialas!! malditas cosas llenas de calorias (todoooo, toooodo tiene calorías y eso te hace subir como cerdo, menos el Agua) Por lo tanto: 2. Tomar Mucha Agua 3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día"
Por dios, osea, ¿Cómo tanto?, igual ahora yo por cosas de salud tengo que hacer una dieta "hiperproteica" porque tengo resistencia a la insulina, lo que en general me lleva a que todos los carbohidratos que como, se transforman en grasa altiro, se saltan la parte de transformarse en energía, y eso, ME JODE.
Bueno, la intención de escribir este artículo, esque apesar de que encontré páginas horribles que de verdad te dañan, encontre 1 que me gustó, en ella hablaban más de la intención de verse como uno quiere, sin exederse, aunque igual pienso que las dietas que salen así son demasiado extremas, los consejos y las cosas que escribe la creadora son súper buenas, como una donde dice que "si se puede llegar a su peso ideal saludablemente". Pero igual esta página es "Pro Ana y Mia", lo que hace peligroso que una persona tan así comoy o la vea, pero trato de leer con la mente fría y racional.
Me da mucha pena que las personas llguen al extremo de enfermarse y obsesionarse tanto por como se ven, y esque la sociedad prácticamente te lleva a eso :( , osea, esta de más que diga que una mujer más bonita y delgada, va a aser más aceptada y menos juzgada (exepto por las envidiosas), osea, si un hombre lee esto, ¿Acaso a ti no te llama más a la atención una niña delgadita y desarrollada, más que una más gordita?, honestamente.
Yo pienso que está bien que uno se preocupe por su peso, del cómo se ve y si le gusta lo que ve, pero no hay que dejar que esto te controle!, porque hay niñas dispuestas a no comer, a vmitar y a no salir de su casa con tal de que nadie las vea gordas, y lo peor esque aveces logran llegar a su peso ideal, pero las enfermedades mentales que hacen que te veas gorda en el espejo te hacen enfermarte!, es terrible, yo personalmente creo que no está bien ayunar, y se los puedo explicar científicamente:
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) cuando uno no come, bien.. si baja de peso rápido y muchos kilos, porque el cuerpo comienza a gastar las reservas de energía (grasa), peero, cuando vuelves a comer, el cuerpo va a retener líquido, y te va hacer reservar toda la energía que tenga, porque va a pensar que lego no tendrá con que nutrirse. Y si no vuelves a comer.., te mueres.
Es terrible!, porque también TODO el ambiente te impúlsa a tener obsesión con el peso, basta con ver la tele, con todos los comerciales de máquinas, pastillas mágicas, té verde mágico, ¡pura mágia para bajar de peso!, y dietas y fotos y comida y productos y AHHHHHHHH, es horrible, incluso uno misma se termina juzgando por no verse como "la modelo que salió" pero aún así la comida, NO es el enemigo.
El enemigo somos nosotros, por obsesionarnos, por preferir morir perfecta que vivir teniendo que comer, pero el enemigo fuimos los humanos, por el interés exesivo del lucro, porque una empresa, ¡con tal de vernder el producto!, ¡Es capaz de poner un montón de químicos y grasas y sal y azúcar para el sabor! sin preocuparse por los daños que causan!!!, problemas cardiacos, sobrepeso, insuficiensa renal, problemas al hígado, colesterol alto, etc etc etc.
La sociedad egoísta en la que vivimos, nos lleva a un circulo de autodestrucción del que si no puedes salir bien, caes en otro tipo de enfermedades.
Admiro el blog de esa "Princesa" porque ella no es como otras, aunque si camina en un línea kuy delgada y está muy propensa a caer en una enfermedad, no da inlfuencia ni estimula ni apoya, el destruirse para conseguir "la perfección"
Aunque esta entrada no es del estilo en que general esribo, en realidad me interesa que las personas aprendan a ser "simplemente felices" a hacer "La paz con tu cuerpo", y a no obsesionarse, y solo querer hacer "Una mejor versión de si mismos"
Atte: Naty. E
Con mucho cariño y amor nwn
Ya se sabe que las mujeres somos especialmente más preocupadas por nuestro físico que los hombres, y esque, lo comprendo, a mi Jamás me han gustado las dietas ni el hacer mucho ejerciceo, ni menos dejar de comer, pero igual me preocupo de como me veo yo, y como me ven los demás, igual, últimamente he estado media obsesionada por las cosas del cuerpo, pero más que de peso, yo me preocupo por medidas, aunque suene ilógico, me da lo mismo si peso 100 kilos, si tengo contextura delgada.
Hace unos días, en el discovery home and helt (no se si lo escribí bien...), dieron un programa de "ciber anorexia" y me llamó especialmente la atención el que hablaran de unas páginas "Pro Ana y Mia", así que después me puse a mirar por google y me di cuenta de que algunas cosas eran ridículas, estúpidas, ¿Por qué alguien sería capaz de dañarse con tal de verse bien?, osea, ¿Es tan importante verse hiper delgada sin control?, y en realidad pensé que algunas páginas son súper peligrosas, con algunos dichos como:
"NO PIENSES EN COMIDA, olvidate de esas cosas que te envenenan tu cuerpo, odialas!! malditas cosas llenas de calorias (todoooo, toooodo tiene calorías y eso te hace subir como cerdo, menos el Agua) Por lo tanto: 2. Tomar Mucha Agua 3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día"
Por dios, osea, ¿Cómo tanto?, igual ahora yo por cosas de salud tengo que hacer una dieta "hiperproteica" porque tengo resistencia a la insulina, lo que en general me lleva a que todos los carbohidratos que como, se transforman en grasa altiro, se saltan la parte de transformarse en energía, y eso, ME JODE.
Bueno, la intención de escribir este artículo, esque apesar de que encontré páginas horribles que de verdad te dañan, encontre 1 que me gustó, en ella hablaban más de la intención de verse como uno quiere, sin exederse, aunque igual pienso que las dietas que salen así son demasiado extremas, los consejos y las cosas que escribe la creadora son súper buenas, como una donde dice que "si se puede llegar a su peso ideal saludablemente". Pero igual esta página es "Pro Ana y Mia", lo que hace peligroso que una persona tan así comoy o la vea, pero trato de leer con la mente fría y racional.
Me da mucha pena que las personas llguen al extremo de enfermarse y obsesionarse tanto por como se ven, y esque la sociedad prácticamente te lleva a eso :( , osea, esta de más que diga que una mujer más bonita y delgada, va a aser más aceptada y menos juzgada (exepto por las envidiosas), osea, si un hombre lee esto, ¿Acaso a ti no te llama más a la atención una niña delgadita y desarrollada, más que una más gordita?, honestamente.
Yo pienso que está bien que uno se preocupe por su peso, del cómo se ve y si le gusta lo que ve, pero no hay que dejar que esto te controle!, porque hay niñas dispuestas a no comer, a vmitar y a no salir de su casa con tal de que nadie las vea gordas, y lo peor esque aveces logran llegar a su peso ideal, pero las enfermedades mentales que hacen que te veas gorda en el espejo te hacen enfermarte!, es terrible, yo personalmente creo que no está bien ayunar, y se los puedo explicar científicamente:
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) cuando uno no come, bien.. si baja de peso rápido y muchos kilos, porque el cuerpo comienza a gastar las reservas de energía (grasa), peero, cuando vuelves a comer, el cuerpo va a retener líquido, y te va hacer reservar toda la energía que tenga, porque va a pensar que lego no tendrá con que nutrirse. Y si no vuelves a comer.., te mueres.
Es terrible!, porque también TODO el ambiente te impúlsa a tener obsesión con el peso, basta con ver la tele, con todos los comerciales de máquinas, pastillas mágicas, té verde mágico, ¡pura mágia para bajar de peso!, y dietas y fotos y comida y productos y AHHHHHHHH, es horrible, incluso uno misma se termina juzgando por no verse como "la modelo que salió" pero aún así la comida, NO es el enemigo.
El enemigo somos nosotros, por obsesionarnos, por preferir morir perfecta que vivir teniendo que comer, pero el enemigo fuimos los humanos, por el interés exesivo del lucro, porque una empresa, ¡con tal de vernder el producto!, ¡Es capaz de poner un montón de químicos y grasas y sal y azúcar para el sabor! sin preocuparse por los daños que causan!!!, problemas cardiacos, sobrepeso, insuficiensa renal, problemas al hígado, colesterol alto, etc etc etc.
La sociedad egoísta en la que vivimos, nos lleva a un circulo de autodestrucción del que si no puedes salir bien, caes en otro tipo de enfermedades.
Admiro el blog de esa "Princesa" porque ella no es como otras, aunque si camina en un línea kuy delgada y está muy propensa a caer en una enfermedad, no da inlfuencia ni estimula ni apoya, el destruirse para conseguir "la perfección"
Aunque esta entrada no es del estilo en que general esribo, en realidad me interesa que las personas aprendan a ser "simplemente felices" a hacer "La paz con tu cuerpo", y a no obsesionarse, y solo querer hacer "Una mejor versión de si mismos"
Atte: Naty. E
Con mucho cariño y amor nwn
